Как почистить печень после употребления алкоголя?

Взрослому человеку достаточно выпить 100 г крепкого спиртного напитка, чтобы запустить процесс сморщивания клеток печени. При длительном систематическом употреблении алкоголя ткани паренхимы не успевают восстанавливаться, что приводит к угнетению функциональности печени. Очистить ее от этанола можно с помощью медикаментозных и народных средств, но эффективность лечения определяется готовностью человека полностью отказаться от алкоголя и выполнять все врачебные рекомендации.

Препараты для очистки печени

Прежде всего, нужно полностью вывести из организма остаточный спирт, для чего назначается обильное питье и прием мочегонных средств. Если человек ощутил резкие боли в печени, а с момента употребления алкоголя прошло меньше 4 часов, то показана клизма и препараты, стимулирующие рвотный рефлекс. В качестве первой помощи от болей в области печени выступают такие препараты, как Но-Шпа, Папаверин и Дротаверин.

Обильное питье выводит из организма не только алкоголь, но и полезные микроэлементы, поэтому необходим дополнительный прием витаминов E, C, B и липоевой кислоты.

Медикаментозная детоксикация может проводиться с помощью разных препаратов, начиная гепатопротекторами и заканчивая бензодиазепинами, в зависимости от состояния больного. Врачи стараются совмещать лекарственную терапию с мощным психологическим давлением, усиливая страх пациентов перед алкоголем. Большинство применяемых медикаментов оказывают благотворное действие на печень, но в сочетании с этанолом могут привести к летальному исходу. И если больной выпьет хоть 10 г водки, то он сразу ощутит перекрестную реакцию препаратов и спирта в виде тяжелых осложнений вплоть до печеночной энцефалопатии и комы. Чаще всего детоксикация проводится с применением разных средств:

  • капельница — это введение внутривенно до 3 литров раствора Рингера, хлорида натрия или 5%-ного раствора глюкозы. Это необходимо для выведения скопившихся токсичных продуктов распада, включая билирубин;
  • сорбенты (Активированный уголь, Атоксил), белковые препараты (Альбумин) и Лактулоза (Дюфалак) — все эти лекарства направлены на связывание и выведение токсинов из кишечника. Также они препятствуют распространению патогенной микрофлоры, которая активизировалась при токсическом поражении печени;
  • ингибиторы протеиназ (Гордокс, Контрикал) — усиливают фактор свертываемости крови;
  • Дисульфирам — вызывает тяжелую интоксикацию при употреблении с алкоголем, а потому у половины пациентов отбивает тягу к спиртному. Наиболее эффективен одновременный прием с карбимидом кальция;
  • Карбимид кальция — применяется самостоятельно для пациентов с тяжелой формой алкогольной болезни, поскольку действует как Дисульфирам, но имеет меньше побочных эффектов;
  • Налтрексон — угнетает желание выпить и стимулирует алкогольное воздержание, а потому показан пациентам, которые тяжело переносят абстинентный период;
  • Акампросат — также показан людям, у которых сильно проявляется синдром отмены. Он нормализует биохимию мозга, угнетая желание выпить;
  • препараты цинка — улучшают общее состояние после алкогольного отравления, снимают симптомы похмелья, сокращают время абстиненции и улучшают лабораторные показатели больного.

Препараты цинка способствуют быстрой детоксикации потому, что молекулы цинка входят в состав алкогольдегидрогеназы — фермента, расщепляющего поступающий в организм этанол.

Людям с затяжными запоями очистить печень от алкоголя гораздо сложнее из-за тяжелых проявлений синдрома отмены. При прекращении употребления спиртных напитков не только усиливаются боли в печени, но и усугубляется психическое поведение больного, на фоне чего возникают психозы и алкогольный делирий. Поэтому таким пациентам вводят бензодиазепины — препараты, оказывающие действие, схожее с алкоголем, но без токсичного действия на печень. Они облегчают протекание абстиненции, но длительный прием данных лекарств может лишь усугубить алкогольную зависимость.

Очищающая диета

Пораженная алкоголем печень не в состоянии обрабатывать большое количество поступающих жиров и консервантов, поэтому специальную диету рекомендуется соблюдать на протяжении нескольких месяцев даже после окончания терапии по очистке печени. Необходимо отказаться от жирной, жареной и острой пищи, а также ограничить потребление сладостей: шоколада, пирожных, тортов и конфет. Кроме того, для усиления процесса детоксикации показана специальная трехдневная диета:

 День 1День 2День 3
Завтраковсянка с ягодамимюсли и йогуртсваренное вкрутую яйцо и тост с медом
Обедомлет с грибами и салат из моркови и свеклысуп из брокколилуковый суп
Полдникяблоко или грушаовсяное печенье и апельсиновый соккрекеры с йогуртом
Ужинкурица с рисом и куркумойкурица и тушеная цветная капустакуриная отбивная с овощным рагу

Это весьма специфическая диета, поскольку наибольшая калорийность приходится на ужин, чего диетологи не посоветуют. Но очистка печени предполагает ее максимальную разгрузку в течение дня, а поскольку активнее всего она работает с 22:00 до 02:00, то ужин может быть более плотным, чем обед, при условии, что он будет съеден за 3 часа до сна. Выбор блюд проводится исключительно из лечебных соображений.

  • Овсянка (каша и мюсли) богата клетчаткой, которая, как и печень, впитывает токсины, а ягоды (особенно малина и черника) способствуют их выведению, так как содержат папаин и коэнзимы.
  • Груши и яблоки содержат пектин, активирующий процессы связывания холестерина и выведения его из организма.
  • Свекла и морковь способствуют восстановлению мембран гепатоцитов, поэтому во время лечения рекомендуется ежедневно пить сок из этих овощей.
  • Куркума считается одним из лучших средств восстановления гепатоцитов.
  • Брокколи и цветная капуста, как и цитрусовые, содержат много витамина С, необходимого для людей с больной печенью и угнетенной иммунной системой.
  • Кисломолочные продукты, включая йогурт, действуют подобно сорбентам, очищая кишечник от токсинов.
  • Курятина — это диетическое мясо, богатое протеином, стимулирующим восстановление мембран поврежденных гепатоцитов.

При очищении печени морковным соком кожа приобретет желтый оттенок, что свидетельствует о «засоренности» органа. Пить сок нужно пока не нормализуется цвет кожных покровов.

Очень полезно очищать печень от алкоголя рисовой диетой. Для этого нужно вечером замочить небольшую порцию риса, а утром приготовить кашу без соли и сахара. После пробуждения надо выпивать стакан воды, а через полчаса съедать рис, который для вкуса можно заправить только ложкой меда. Через несколько часов возможен легкий ланч. Такую чистку нужно делать ежедневно в течение 1–2 месяцев, и, по возможности, рекомендуется замачивать несколько порций риса, чтобы перед приготовлением он постоял хотя бы 3 дня.

Замоченный рис не только выводит из организма токсины и шлаки, но и восстанавливает функции печени.

Народные средства

Существует немало народных способов почистить печень от алкоголя, но применять их следует осторожно. Большинство из них оказывают желчегонное действие, стимулирующее процесс пищеварения, расщепления и выведения токсинов. Поэтому для людей, имеющих камни в желчном пузыре, подобная терапия может стать причиной печеночной колики. Если же человек не страдает калькулезным холециститом, то рекомендуются такие рецепты:

  1. За день до предполагаемой чистки нужно утром залить кипятком плоды шиповника (3 ст. л. на 1 л воды), а вечером этим отваром залить 3 ложки сорбита (сахар без глюкозы). На следующий день подогреть полученный напиток и натощак выпить 1 стакан, а через полчаса еще один. Прочищать печень шиповником нужно трижды в неделю на протяжении 1–2 месяцев в зависимости от состояния пациента.
  2. Метод экспресс-чистки предполагает употребление за один день 300 мл растительного масла и 300 мл лимонного сока. Утром нужно выпить сначала 3 ложки масла и 1 ложку сока, а затем повторять эту процедуру через каждые 15 минут, пока масло не закончится. На последней порции следует полностью допить оставшийся сок, лечь на кровать и положить на печень грелку.
  3. На 4 литра воды засыпается 1 стакан овса, 3 ст. л. брусничных листьев и 2 ст. л. березовых почек. Этот напиток нужно поставить в темное место и подождать, пока он настоится. Затем отдельно варится напиток из плодов шиповника и вливается к настойке. В течение 10 дней нужно принимать полученное средство по 50 мл перед едой.

Сок черной редьки считается самым эффективным средством для чистки печени, но пить его нужно малыми дозами. Начиная с 1 ст. л. в день, нужно повышать дозу по 1 ст. л. каждую неделю. Употреблять сок надо ежедневно два месяца.

Лечение маслом — это довольно жесткий метод, поэтому врачи не советуют его применять. Данный продукт действительно оказывает благотворное действие на печень, но ежедневное употребление его в малых дозах вместе с овощными салатами считается достаточным. Аналогичными защитниками гепатоцитов являются тыквенные и подсолнечные семечки и грецкие орехи. Кстати, при выборе масла лучше отдать предпочтение подсолнечному, кунжутному и льняному, поскольку оливковое содержит большее количества жира.

Эффект очистки усиливает тепловой компресс, например, грелка, положенная на печень. Но эту процедуру нельзя делать при наличии воспалений и конкрементов в желчном пузыре.

Травы и фитопрепараты

Не стоит забывать о травах, которые при регулярном употреблении очень хорошо чистят печень от алкоголя, не оказывая токсического действия на другие органы. Самыми полезными считаются расторопша, цикорий, одуванчик, шиповник и бессмертник, но важно помнить, что все эти растения обладают желчегонным эффектом. Их можно употреблять в виде отваров и шротов или фитопрепаратов с синтезированными активными веществами из растительных экстрактов:

  • Гепатрин и Гепатотранзит — содержат в составе овес, кукурузные рыльца и володушку, прочищающие печень и улучшающие биохимию желчи;
  • Бонджигар — основан на цикории, паслене, солодке и барбарисе. Он не только улучшает функции печени, но и снимает спазмы;
  • Аллохол — этот препарат стимулирует выработку желчи и детоксикацию печени, так как в его составе имеется сгущенная желчь и активированный уголь;
  • Эссенциале — хотя данное лекарство назначают для чистки печени, основное его применение — это восстановление гепатоцитов, поскольку оно содержит фосфолипиды, необходимые для построения клеточных мембран;
  • Силимарин, Симепар, Карсил — препараты на основе расторопши, которая считается лучшим растением, восстанавливающим клетки печени.

При всей безобидности народных средств и фитопрепаратов, они имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их применение разрешено только с подачи лечащего врача.